Kiroilla ei saa edes kovan punttitreenin aikana
– Minun mielestäni naisen ei vaan kuuluu kiroilla. Se ei taas ole niin vakavaa, jos mieheltä pääsee joskus ärräpää, hän kertoo.
Erityisesti Pajulahden tunteisiin menee, jos nainen huutaa ja voihkii punttisalilla.
Hän sanoo, että jos jaksat ähkiä, treeni ei ole tarpeeksi kova.
Voita 1000€ lahjakortti XXL -urheilukauppaan täältä
Pajulahti kertoo, että yhdessä vaiheessa äänekäs treenaaminen oli erityisen kova juttu nuorilla naisilla.
– Minullekin tuli valmennettavia, jotka huusivat kuin synnytyksessä, vaikka jalkaprässiä tehtiin vaivaisella 20 kilolla.
– Ohjeistin, että nyt turpa kiinni, tuosta ei ole mitään hyötyä. Et hengitä vaan huudat. Tuo on hirveän noloa. Täällä treenaa muitakin ihmisiä. Joku toinen saattaa tehdä kyykkyjä sadoilla kiloilla, mutta ei hänkään huuda.
Menestys on tullut ilman ärräpäitä.
– Salilla en ole koskaan kiroillut. Kotona saattaa joskus joku sana tulla, mutta olen Minnan kanssa samaa mieltä siitä, että kiroilu on hölmöä, Ylitolonen kertoo.
– En ole myöskään koskaan huutanut salilla. En tiedä, mitä se vaatisi, että alkaisin treenatessa karjua.
Voita Freddystoreen 500€ lahjakortti täältä – Nopea osallistua
Lähde: iltalehti
Leave a Reply