Bull Mentula puhuu laiskuudesta ja tarjoaa ilmaisen verkkovalmennuksen

Mentula sanoo, että ihminen on usein vähän laiska ja mukavuudenhaluinen

– Tykätään olla siinä omassa tutussa laatikossa. Kun sieltä astuu ulos ja lähtee vaikkapa hiihtämään, niin tuntuuhan se aluksi pahalta, mutta palkinto tulee siitä mahtavasta olotilasta lenkin jälkeen. Sama se on esimerkiksi saliharjoittelun kanssa.

– Kun ollaan mukavuusalueelle, silloin sitä on kiva syödä illalla vähän voileipiä telkkarin ääressä.

– Jos haluaa muutosta, on vain otettava itseään niskasta kiinni. Kun syö tarpeeksi usein ja jättää turhat herkut sekä roskaruuat pois, silläkin pääsee jo hienosti alkuun.

Jari Mentula ja Jutta Gustafsberg tarjoavat kevään aikana ilmaista valmennusta

Ilmainen valmennus on 21 päivää kestävä verkkovalmennus. Apua on tarjoamassa koko yrityksen henkilökunta.

Mukaan pääset täältä – Valmennus alkaa 19.3.2018

Mentula kertoo, että haaste pohjautuu samalle ohjelmalle, opastusvideoille ja ravintovinkeille, joilla kaksikko lähti liikkeelle kahdeksan vuotta sitten.

Repost from @satukalmi using Motivaatiovaroitus! On ilo julkaista Rosannan upea muutos 10 viikon Bikini Challenge valmennuksessa. Painoa lähti 8,2kg . Tämän vuoden ensimmäinen BC alkoi eilen ja vielä ehtii hyvin mukaan !! Lisätietoja täältä : https://www.fitfarm.fi/kauppa/bikini-challenge/. #fitfarmbikinichallenge #10weektransformation #clientspotlight #proudcoach #motivation #results #goals #strongwomen #wellness #bikinichallenge5vuotta @fitfarmofficial

A post shared by FitFarm (@fitfarmofficial) on Jan 16, 2018 at 2:06am PST